Sign up for our newsletter!
Want to stay up-to-date on industry trends?
Få mer energi och balans – i stallet, i livet och med din häst.
Hästar är fantastiska, men vardagen, tävlingar och stallsysslor kan bli överväldigande.
I den här kursen får du verktyg för att minska stressen, hitta balans och återfå din energi. Perfekt för dig som vill orka mer och njuta av tiden med hästen, utan dåligt samvete eller utmattning.
Du lär dig bland annat att:
- Känna igen tidiga stressignaler innan det blir för mycket.
- Skapa återhämtningsrutiner som fungerar i en hektisk vardag.
- Hantera prestationskrav, både dina egna och andras.
- Hitta lugn även när stallet känns som kaos.
Resultat: Mer ork, mer glädje och en starkare relation till din häst och dig själv.